Qu'est-ce que la bande de kinésiologie ?

Est-ce une nouvelle tendance de la mode, un effet de mode ou le nouvel outil le plus brillant en physiologie ?

Tout amateur de sport aura repéré le nouveau ruban coloré porté sur certaines zones du corps. Alors vous vous demandez probablement ce que c'est et pourquoi ils le portent ? Est-ce une déclaration de mode, un accessoire ou une nouvelle technique marketing ? Ce n’est rien de tout cela en fait, c’est en fait du ruban de kinésiologie.

La kinésiologie est l'étude de la mécanique des mouvements du corps. Développé dans les années 60 par le Dr George Goodheart, et combine sa connaissance de la médecine orientale avec les techniques occidentales modernes. L'étude est une thérapie holistique travaillant sur tous les aspects de la santé d'un individu. Trouver tous les facteurs pouvant affecter le corps et l’esprit. Grâce à des techniques de tests musculaires, un praticien kinésiologue peut alors identifier tout facteur pouvant perturber les mouvements naturels du corps et apporter les corrections en conséquence.

La kinésiologie a donc du sens et a dans ses pratiques de nombreuses méthodes différentes, dont le massage, la nutrition et la médecine. C'est bien beau, mais cela ne nous dit cependant pas exactement ce qu'est le ruban coloré. Et pourquoi tant d’athlètes de haut niveau, de Cristiano Ronaldo à Novak Djokovic, le portent-ils ?

La kinésiologie ou K-Tape est une bande élastique en coton avec un adhésif acrylique. La bande donne une stabilité et un soutien supplémentaires aux articulations et aux muscles d'un individu. Sans entraver leur amplitude naturelle de mouvement ou leur circulation sanguine.

La technique du taping est appliquée sur les zones pertinentes du corps. Le ruban soulève ensuite la peau et crée un espace entre la couche dermique de la peau et le muscle. Cet espace soulage ensuite les muscles enflés ou blessés. Cela permet ensuite un mouvement fluide des muscles et crée un espace pour le drainage et la circulation sanguine.  Cela facilite ensuite la rééducation et facilite le processus naturel de guérison du corps.